什么时候刮胡子好(刮胡子注意事项)

45岁的苏五（化名）喜欢蓄胡子，村里的小朋友见他就躲，邋里邋遢的形象也吓哭了不少小孩。

苏五从大学开始就喜欢蓄胡子，他觉得这是一种男性独有的魅力，觉得这样可以更吸引女生。

然而，整个大学时间乃至于工作后，并没有任何女生看上苏五。现阶段已经45岁的他，依旧单身。

母亲为了他的婚事操碎了心，每天都在劝他把胡子刮掉，但苏五一直不为所动，各持己见。

直到有一天，村里的一个同龄人告诉苏五，经常不刮胡子容易导致人的死亡率上升。这个说法让苏五吓了一大跳，但内心又怕他是母亲找来的想让他刮胡子的说客。

在网上搜索了一通，但没有找到相关的答案，内心纠结不已，这胡子到底是刮还是不刮好？

很多男性认为人胡子长得快，是因为剃得多，剃完胡子后会明显感觉胡子变黑、变粗了，甚至于有时候一天不刮胡子胡茬都会冒出来，为什么胡子会生长的如此之快呢？

男性胡子的生长速度与多个原因相关，如体内激素水平高的男性，胡子的生长速度也会更快一些；还有就是与遗传因素相关，家族内的男性都体毛较为旺盛的话，那么你遗传到的概率也会增加；

另外，还有些男性则是因为刮胡子的频率过高，导致毛囊反复受到刺激让胡子大量的生长。

之所以会觉得刮完胡子后新长出来的毛发变硬、变黑了，其实是一种视觉误差，新生毛发比较短，从视觉上看会比正常的要粗、黑不少。但随着毛发越来越长，其形态也会逐渐变得与之前一样。

这个问题是很多男性所关心的，关于男性刮胡子频率，与寿命是否挂钩，还真有研究。

《美国流行病杂志》上曾刊登过一项来自英国的研究，研究对2000余名40岁左右的男性进行了20年的随访。研究人员将受试者分为了两组，一组为每天都刮胡子、另外一组则不是每天都刮胡子，在随访过程中共有835人死亡，而在这些人群中没有天天刮胡子的人死亡率更高。进一步分析发现，没有天天刮胡子的男性，罹患心脏病、中风的风险更高。

但这项研究仅仅只是一项观察性研究，影响死亡的因素有非常多，研究中并没有考虑到其他会影响寿命的因素，所以依靠刮胡子频率来判断是否长寿是不科学的。

还有人说，胡子硬的男性寿命更长、身体更好，这个说法其实也没有科学依据。男性新长出来的胡子的确会更硬，但随着胡子越来越长，很快就会变得与之前无异。

此外，还有个说法是称男性刮胡子频率太高，会导致毛囊受到刺激、损伤，而毛囊与血管直接相连，容易让其嵌入到血管内，发生感染的风险会增加，会威胁到生命。

事实上，这个说法也没有科学性。男性的寿命与刮胡子之间没有任何的关系，目前没有任何明确的证据表明男性寿命与刮胡子相关，与寿命相关的明确因素包括有遗传、生活习惯、所处地区等。

虽说刮胡子是很多男性每天都在做的事情，但这件小事也有很多的细节问题需要注意，跟随小妙一一来看。

首先，一般建议男性在晨起20分钟后再刮胡子，刮胡子之前要洗干净面部，并用热毛巾敷在胡须上，帮助软化胡须。之后再涂抹剃须膏、皂液等，以此来减轻对皮肤的刺激。

其次，剃须选择传统的手动剃须刀或者是电动的均可，不论使用哪种剃须刀需要在胡须充分软化后再使用，注意要顺着胡须生长的方向剃。

最后，剃须刀使用完毕后要注意清洁干净，并定期更换刀片，否则容易让上方滋生很多的细菌。在不慎刮破皮肤的时候，出现感染的风险会上升。

注意，不建议男性日常直接拔胡子，拔胡子很容易会损伤毛囊，继而引起毛囊炎等发生，对健康不利。

在生活中注意观察会发现，一些女性的嘴唇上方也有一层明显的毛发存在，这是什么呢？

因为女性也和男性一样，会分泌雄性激素，但量比较少，所以体毛也会相对少一些。但也有部分女性由于遗传因素的影响，天生毛囊发达或是对雄激素比较敏感，所以体毛也较为旺盛，唇毛比较明显。

但需要提醒的是，如若在近期发现体毛异常增加，也需要警惕是疾病因素引起。

包括多囊卵巢综合征、肾上腺疾病以及外源性雄激素等病症，都容易引起多毛症发生。当女性对自己身上的体毛变多不敢确认是什么因素引起时，建议要尽早去医院进行检查，明确诱因。

胡须是人身上会长出的正常物质，关于它的传言有非常多，对此要学会甄别，避免因为谣言而影响自己的生活。

参考资料：

[1] 《刮胡子的频率会影响男性寿命吗？提醒：这3个时间建议不要刮》.北青网.2022-08-13

[2] 《男性每天必做的一件事，竟与身体健康息息相关！》.中国家庭报.2018-01-27

[3] 《女性为什么也会长胡子？快按这个表算算，≥8小心「多毛症」！》.营养师顾中一.2021-11-17

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