我站桩8个月的亲身体会(我站桩后身体出现的神奇现象)

我是去年5月底，机缘巧合在抖音上看到了【站桩养正】平台推出的无极桩体验课，体验课结束之后我抱着半信半疑的心态加入了无极桩精华班的学习，现在我又加入了太乙桩传承班，相信会有更多不期收获等着我去体验。

现在回想，当时选择站桩，并且能一路这么坚持过来，最根本的原因就是希望自己的身心状态能通过站桩有所改变，而且也的确如偿所愿，站桩让我收获满满。

在练习固气养元桩

我年龄不大，才35岁，站桩前我感觉自己像50多岁的老人，死气沉沉，沉迷游戏，而且经常熬夜，爱发脾气，也经常和老婆吵架，身体处于亚健康状态，失眠，脾胃不好等等。

在这段时间的站桩过程中，感觉时间过得好快，到目前为止，真不敢相信我已经坚持站桩8个月了。我的身体属于比较敏感的，初期气感也比较强，前两个月明显感觉自己的身体状态在变好。

到后来就进入了瓶颈期，很长一段时间好像身体也没有特别大的感受和变化，好在经常看莫子老师直播，莫子老师不断地鼓励大家要坚持，这也让我坚定了站桩的信心和信念，就这样一步一步地坚持了下来。

在练习太乙桩桩

现在我感觉最大的变化就是，感觉自己的心放到肚子里了，遇事很淡定，能沉住气了，很多事也不像以前那么看不开，不再胡思乱想了，再有就是感觉自己脾胃功能也在慢慢恢复。

我现在对中医还有道家文化非常感兴趣，现在除了工作，陪家人以外，就是站桩，学习中医和研究《道德经》，可以说是站桩为我开启了传统文化的大门，让我沉浸其中，乐在其中。

真的非常感谢莫子老师老师，感谢【站桩养正】平台，感谢传播中国传统文化的老师们，你们辛苦啦！